필라테스 자격증 아카데미, 퍼스트필라테스

FIRST ACADEMY yoga&pilates

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  Yoga Certificate Lv1

  요가 지도자 Lv1

  요가의 기초이론, 호흡의 역할과 활용, 핸즈온, 요가 실기를 배우는 과정

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  Yoga Certificate Lv2

  요가 지도자 Lv2

  변형·강화된 아사나를 배우고 조금 더 깊이있고 전문적인 요가를 배울 수 있는 과정

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  Yoga Certificate Lv3

  요가 지도자 Lv3

  인체 및 운동 이론을 배우고 키즈요가, 임산부 요가 지도와 재활 마사지까지 교육하는 과정

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  Ashtanga Master

  아쉬탕가 마스터

  각각의 동작이 아닌 흐름으로 이어지는 연속적인 아사나를 배우고 구현하는 과정

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  Matt Pilates & Small Tools Lv2

  매트 필라테스&소도구 Lv2

  높은 난이도의 매트 필라테스 동작과 현장 실무교육을 포함한 자격 취득 과정

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  Rehabilitation Pilates Lv1

  재활 필라테스 Lv1

  근골격계의 올바른 움직임을 느끼고 교정을 통해 통증을 치료하는 자격 취득 과정

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  Cadillac Master

  캐딜락 Master

  대기구의 고급동작과 콤비 기구·스프링보드· 스파인코렉터 동작을 배우는 자격 취득 과정

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  Pilates Instructor Training Course

  필라테스 강사 양성과정

  필라테스 지도자가 되기 위한 매트 · 재활 · 기구 총 3개의 모듈로 설계된 국제/국내 학위과정

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